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Yoga schenkt dir mehr Lebensqualität.

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Aktuelles!


Dienstags
Yoga-Kurse für Schwangere in Greiz:

15 Uhr – 16.30 Uhr

 


Samstag 8. Oktober 2022
Workshop mit mit Agnes Liebetrau und Jutta Pönnighaus

 08547 Plauen-Steinsdorf | Am Gut 1A

Anmeldung, Fragen, Infos:
0179 | 21 85 697 oder  info@yogaschule-plauen.de

 

socialmedia workshop

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Ich freue mich sehr, seit März 2022 wieder Yogakurse in Plauen anbieten zu können.
Die Termine dazu findest du unter “Meine Kurse” im Wochenplan, oder unter den entsprechenden Kursen.

Ich freue mich sehr, seit dem 28.3.2022 wieder Yogakurse in Plauen anbieten zu können.
Die Termine dazu findest du unter “Meine Kurse” im Wochenplan, oder unter den entsprechenden Kursen.

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Was macht Yoga mit dir?

Durch spezielle Übungen im Yoga gelangst du zu mehr Beweglichkeit, Wohlbefinden und Lebensqualität.  

Fein aufeinander abgestimmte Körperhaltungen (Asanas) bringen deinen Körper und deinen Geist zusammen und schaffen dir damit Ruhe und Selbstsicherheit.

Besonders auf dich und deine Ziele ausgerichtete Yoga-Sequenzen ermöglichen dir eine geistige und körperliche Fitness bis ins hohe Alter.

Komm zum Yoga.

Was macht Yoga mit dir?

Durch die speziellen Übungen im Yoga gelangst du zu mehr Beweglichkeit, Wohlbefinden und Lebensqualität.  

Alle Techniken des Hatha-Yoga setzen am Körper an. Mit der Verbindung von fein aufeinander abgestimmten Körperhaltungen (Asana) und bewussten Atemübungen (Pranayama) wird das “Zur-Ruhe-bringen-des-Geistes” erreicht. 

Besonders auf dich und deine Ziele ausgerichtete Yoga-Sequenzen schaffen dir Ruhe und Selbstsicherheit und ermöglichen dir eine geistige und körperliche Fitness bis ins hohe Alter.

Komm zum Yoga!

 

 

 

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